生成AIで「苦手」を「強み」に変える新しい働き方
仕事で「指示が一度で理解できない」「メール1通の作成に何時間もかかる」「考えをうまくまとめられない」といった悩みを抱えている方は少なくないでしょう。これまでの働き方では一人で向き合うしかなかったこれらの困難も、生成AIという画期的なツールの登場により、劇的な解決の糸口が見つかっています。
この書籍では、発達障害の特性と生成AIが「最高の相性」であると紹介されています。「何度聞いても怒らない」「曖昧な指示をタスク化してくれる」「頭の中のアイデアを可視化してくれる」など、AIとの対話を通じて、諦めていた可能性の扉を開く方法が具体的に解説されています。
本書の特長
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発達障害の特性と生成AIの「相性の良さ」に特化した仕事術
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タスク管理、ビジネスメール、会議の準備、ストレス管理からキャリア形成まで、具体的な仕事の悩みを幅広く解説
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そのまま使えるプロンプト（指示文）だけでなく、自分流にアレンジして試行錯誤するやり方を伝授
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単なるツールの紹介にとどまらず、読者が自身の特性を理解し、AIと対話しながら成長していくための「相棒」としての使い方を提案
医師の診断の有無にかかわらず、今まさに仕事や社会の「壁」に直面し、それでも前に進みたいと願うすべての人へ贈る、実践的な攻略本です。副業で新たなスキルを身につけたい方や、効率的な働き方を模索している方にも、AIを「相棒」とするヒントが満載です。
どんな方におすすめ？
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発達障害を抱える当事者
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発達障害を抱える当事者を支援する方
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発達障害グレーゾーンかもしれない人
書籍概要
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タイトル：『発達障害の人のための生成AI仕事術 「苦手」をAIに預ける新しい働き方』
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編集：AI&IT特化型就労移行支援事業所チームシャイニー
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著：遠藤 俊、吉井 智紀、田之畑 諒、崎尾 昭彦
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発売日：2026年06月22日
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定価：1,980円（本体1,800円＋税10%）
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仕様：A5・272ページ
全国の書店、ネット書店などで購入できます。
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翔泳社の通販 SEshop: https://www.seshop.com/product/detail/27547
目次の一部をご紹介
この書籍では、具体的な困りごとに寄り添う形で章立てされています。副業で直面しがちな「ミス・情報処理の困りごと」や「行動・計画・実行の困りごと」など、多岐にわたる課題へのAI活用術が期待できます。
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第1章 ミス・情報処理の困りごと
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「またやっちゃった……」単純なミスが止まらない
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一度にたくさん言われると、頭が真っ白になっちゃう
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頭の中に言いたいことはあるのに、メール1通に1時間以上かかってしまう
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第2章：行動・計画・実行の困りごと
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やりかけの仕事がどんどんたまってしまう
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「企画書作成」のような大きな仕事が、どうしても始められない
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突然の「困った!」で全部パニック! 計画がすぐダメになるのをどうにかしたい
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第3章：対人・コミュニケーションの困りごと
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「いい感じにやっておいて」と言われて、どうしたらいいか固まってしまう
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悪気はないのに、「言い方がきつい」「自分勝手」と誤解されてしまう
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第4章：感情・ストレス・メンタルの困りごと
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失敗を思い出して、いつまでも落ち込んでしまう
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自分の「いつものやり方」を変えるのがどうしても嫌だ
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第5章：評価・キャリアの困りごと
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自分の「成果」をアピールするのが苦手で、評価シートが書けない
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「将来どうなりたい？」と聞かれても、何も思い浮かばない
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著者・編者プロフィール
本書は、AI&IT特化型就労移行支援事業所チームシャイニーの理事長である吉見 祐次氏が編者を務め、元ITエンジニアの遠藤 俊氏、発達障がい者を支援する会のデザイン担当である吉井 智紀氏、臨床工学技士として医療現場で働いた経験を持つ田之畑 諒氏、元料理人の崎尾 昭彦氏が著者として参加しています。多様な背景を持つ専門家たちが、実体験に基づいた実践的なAI活用術を共有しています。
この書籍は、生成AIの力を借りて、自身の「苦手」を克服し、より自分らしく、効率的に働くための強力なツールとなるでしょう。副業で新たな一歩を踏み出したい方も、ぜひこの機会に手に取ってみてはいかがでしょうか。
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