7割以上が「仕事に飽きて続かなかった経験あり」
まず驚くべきは、回答者の71.2%が「仕事に飽きて続かなかった経験がある」と答えていることです。これは、多くの人が仕事のモチベーション維持に悩んでいることを示しています。本業だけでなく、副業においてもこの悩みは共通しているはず。

でも大丈夫!この調査結果には、飽きずに楽しく続けるためのヒントが満載です。それでは、気になるランキングを見ていきましょう!
飽きずに続けやすい仕事ランキングTOP7
実際に経験した「飽きずに続けやすい仕事」の1位は「販売員」でした!続いて「飲食店スタッフ」「経理職」などがランクインしています。
1位:販売員
販売員の仕事は、接客だけでなく、商品の陳列や売場づくり、発注管理など多岐にわたります。毎日違うお客様との出会いや、新作商品の入荷など、常に新鮮な刺激があるのが魅力です。まるで「推し」のグッズをプロデュースするような感覚で、レイアウトを考えたり、お客様との会話を楽しんだりすれば、飽きずに続けられること間違いなし!身体を動かす作業も多いので、健康的な副業ライフを送りたい方にもおすすめです。
2位:飲食店スタッフ
飲食店スタッフは、ルーティン業務がある一方で、毎日違うお客様との出会いがあり、予測できない動きや会話が生まれます。これが「飽きない」大きな理由の一つでしょう。常連のお客様との世間話や、忙しい時間帯を乗り切った達成感は、まるでライブ後の高揚感!「慣れれば安定して働ける安心感」と「毎日の小さな変化」のバランスが、副業を長く続ける秘訣かもしれません。
3位:経理職
一見、単調に思われがちな経理職ですが、実は奥深い魅力があります。数字を追い、1円の狂いも許されない集中力と正確さが求められる一方で、他部署との連携や、時期によって異なる業務内容が変化をもたらします。専門性が高まるほど自分の成長を実感できる点は、まるで推しの成長を間近で応援しているかのよう。スキルアップが直接やりがいにつながる、知的な推し活と言えるでしょう。
4位:事務職
事務職は、ルーティンワークが多いイメージですが、実は「マルチタスクで変化が多い事務職」と「好きなルーティンを黙々とこなす事務職」の二つのタイプがあります。前者であれば、SNSでの情報発信や複数の業務を優先順位を考えながら進めることで、常に新しい挑戦ができます。後者であれば、好きな作業に没頭できる時間が、飽きずに続ける原動力になるでしょう。あなたの「好き」を追求できる副業を見つけることが大切です。
5位:医療事務
医療事務は、事務作業だけでなく患者さんとのコミュニケーションも重要な要素です。患者さん一人ひとりに合わせた対応が求められるため、毎日が新しい発見の連続。患者さんからの感謝の言葉は、まるで推しからのファンサのように、大きなやりがいにつながります。また、医療制度の知識を常にアップデートする必要があり、学び続ける姿勢が自然と身につくのも魅力です。
6位:軽作業スタッフ
軽作業スタッフの仕事は、ピッキングやシール貼りなど、シンプルで分かりやすいものが多いです。黙々と作業に集中できるため、人間関係のストレスが少なく、自分のペースで働きたい方には最適です。商品を見つけ出した時の達成感や、身体を動かす楽しさは、まるでゲームをクリアした時のような爽快感!「体を動かす推し活」で、リフレッシュしながら稼ぐことができます。
7位:ライター
ライターの仕事は、案件ごとにテーマや内容が異なり、常に新しい知識や視点に触れることができます。書いた記事が「成果」として目に見える形で残るため、達成感やモチベーションの維持につながります。働く場所や時間にとらわれずに自分のペースで進められるので、推し活の合間にもぴったり!毎回新しい「推しテーマ」に出会えるような感覚で、創作意欲を刺激される副業と言えるでしょう。
飽きずに続けられる仕事に必要な要素は「自分に向いている」
では、これらの仕事を飽きずに続けるために必要な要素は何でしょうか?最も多かった回答は「自分に向いている(25.0%)」でした。次いで「変化がある(22.2%)」も重要な要素として挙げられています。

「自分に向いている」と感じられる仕事は、無理なく自然に取り組めるため、疲れにくく、長く続けられます。これは、まさに「推し」への愛と同じですね!興味や楽しさを感じられることで、多少のマンネリがあっても乗り越えやすくなるでしょう。
また「変化がある」ことも重要です。日々の業務内容や勤務場所に小さな変化があるだけで、新鮮な気持ちを保ちやすくなります。自分で作業の順番を変えたり、効率化を試みたりする「工夫」も、飽きないための大切な要素です。
その他にも、「人の役に立つ」「成長を感じられる」「人間関係がいい」「やりがいがある」といった要素が、副業を長く充実させるための「推し活のコツ」として挙げられています。これらの要素は、副業を通じて自己肯定感を高め、人生を豊かにしてくれるはずです。
監修者からのメッセージ:自分らしく働くための「推し活」
人材育成・コミュニケーション教育者の桑野麻衣氏(https://kuwano-mai.com/)は、この調査結果に対し「長く働き続けた場合のほうが、自分自身の軸や価値観が明確になりやすく、本当の意味で自分らしく働けるようになるというメリットもある」と考察しています。

副業も同じ。短期間で成果を求めるだけでなく、時間をかけてスキルや経験を育み、「私らしく働ける自分」を丁寧に育てていくことが、充実した副業ライフにつながるでしょう。
まとめ
今回の調査から、飽きずに続けやすい仕事には、「自分に合っている」ことや「日々の変化、工夫の余地がある」ことが求められるとわかりました。副業を選ぶ際は、単に収入だけでなく、自分の興味や性格、価値観と向き合い、長く愛せる「推し副業」を見つけることが大切です。
我慢や根性だけに頼らず、自分らしく輝ける副業ライフを送りましょう!
引用元:
株式会社R&G公式サイト https://r-andg.jp/
調査概要:
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調査対象:仕事をしている人
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調査期間:2025年12月12日~26日
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調査機関:自社調査
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調査方法:インターネットによる任意回答
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有効回答数:500人(女性355人/男性145人)
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回答者の年代:20代 25.8%/30代 36.8%/40代 23.2%/50代以上 14.2%



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